1
subscriber
About the creator
Меня зовут Эвелина. Мне 30 лет, я нутрициолог и мама. Я обладаю обширными знаниями о пище, нутриентах и привычках, и стараюсь делиться ими на своей странице.
Мой путь начался в 2013 году:
* Я получила высшее образование в области инженерии продуктов в Университете биологических и технических наук, где изучила все процессы, изнутри.
* Затем я получила степень магистра по гигиене питания.
* Завершила обучение по программе "Интегративная нутрициология" в Московском институте .
* Получила диплом по клинической нутрициологии.
* Являюсь членом Ассоциации нутрициологов.
* В настоящий момент являюсь кандидатом на получение докторской степени в области науки о питании.
Нутрициология, как и любая другая наука, не стоит на месте. Постоянно появляются новые исследования и открытия, что делает эту сферу невероятно интересной.
Поэтому я продолжаю учиться и совершенствоваться постоянно.
Я обожаю находить первопричину проблем и помогать людям становиться здоровее!
Subscription levels
Образовательный онлайн-чат
$ 16,5 per month
Образовательный онлайн-чат (ежемесячная подписка)
Ежедневные образовательные материалы о питании, здоровье, полезных продуктах, а также рецепты и упражнения для улучшения физической формы.
В чате ведётся активное обсуждение, и можно задать любые вопросы по интересующим темам.
Для кого подходит: для тех, кто стремится регулярно получать новые знания о здоровье, поддерживать себя в форме и получать экспертную поддержку.
Лёгкий детокс-марафон (1 неделя)
$ 39 per month
Программа мягкого очищения организма, включающая специально разработанное меню, перечень необходимых добавок и рекомендации по корректировке повседневных привычек.
В процессе марафона вас поддерживают два чата: один для оперативной помощи и обратной связи, второй — для получения образовательных материалов о здоровом образе жизни.
Для кого подходит: для тех, кто хочет мягко очистить организм, наладить пищевые привычки и улучшить общее самочувствие.
Персонализированный разбор анализов
$ 77 per month
Комплексный анализ ваших лабораторных показателей с целью выявления дефицитов и нарушений.
На основе данных я подберу оптимальные нутрицевтики и продукты, которые помогут восстановить баланс и улучшить здоровье.
Для кого подходит: для тех, кто хочет глубже понять состояние своего организма и получить персонализированные рекомендации для поддержания здоровья.
Двухнедельное сопровождение
$ 110 per month
Этот пакет включает в себя комплексный анализ вашего текущего состояния и поддержку на протяжении двух недель.
* Процесс начинается с заполнения анкеты
* После сдача анализов, которые, будут детально изучены
* Основываясь на результатах, я разрабатываю персонализированные рекомендации, включающие изменения в питании, улучшение качества сна, управление стрессом
На протяжении двух недель я буду на связи, чтобы помочь вам внедрить новые привычки и ответить на все возникающие вопросы.
Месячное сопровождение
$ 209 per month
Включает в себя более длительную и углубленную работу над вашим здоровьем.
*Мы начинаем с заполнения анкеты и сдачи анализов, после чего я предоставляю детальные рекомендации, меню и дополнительную образовательную информацию.
*В течение месяца мы будем вместе корректировать ваш рацион и постепенно внедрять полезные изменения.
*Вы будете отправлять отчеты о питании, а я помогу вам вносить необходимые корректировки.
*Если результаты анализов требуют, подбираются добавки для восполнения дефицитов