Наши коллеги из Ассоциации EMDR Israel 🇮🇱 поделились книгой по само-помощи для детей и родителей, на иврите.

Книга Ester Bar Sade «As things are changing again» («Когда все снова меняется») позволяет родителям и педагогам вести открытый диалог о реалиях войны, мыслях и проблемах, с которыми могут сталкиваться дети, а также в ней предлагаются упражнения на само-регуляцию и успокоение из EMDR. Эта книга - подарок от членов Ассоциации EMDR Israel всем детям и их родителям.

Поделимся похожей книгой на русском языке.

От автора:

«Сказка «Путешествие котёнка Тима» написана для детей, которым пришлось покинуть свой дом из-за военных действий. 

Эта история и задания к ней могут помочь детям 3–6 лет немного легче справиться с перенесенным травматическим и стрессовым опытом.

Детская психика очень пластична, и с помощью игры дети cмогут частично интегрировать даже очень сложные события и жизненные испытания.

Мы предлагаем вам читать историю про котёнка Тима вместе, не торопясь, и выполнять предложенные игры и упражнения. Важно, чтобы у ребёнка была возможность задать вопросы и поделиться своими переживаниями.

Одно из самых важных условий хорошего самочувствия и психологического благополучия ребёнка этого возраста — это контакт с родными, их поддержка, ласка, одобрение.»

Ольга Щедринская, семейный и детский психолог

http://counselling.ca