creator cover Elena France
Elena France

Elena France 

Нутрициолог во Франции

143subscribers

475posts

goals1
18 of 1 000 paid subscribers
Когда наберу 1000 подписчиков - я расскажу про свои 3 главные проблемы в правильном питании. А также бесплатно раздам личное ПП меню трансформер

About

Похудела на 20 кг благодаря простой Французской технологии и уже больше 18 лет держу себя в форме.
Ни в чем себе не отказываю, забыла про срывы, вечно голодный желудок и вздутие живота. В этом канале расскажу как вкусно есть и при этом худеть. Плюс дам советы как держать себя в руках и не сорваться на вредную пищу.
Имею 3 диплома и являюсь сертифицированным нутрициологом.
Вафли на яблочном пюре для сброса веса (без глютена и сахара)
Level required:
Здоровая тарелка. Ур. 2
​🥣 Питательный Французский Будда-боул с чёрным рисом и авокадо: идеальный баланс вкуса и пользы
Level required:
Здоровая тарелка. Ур. 2
МАЛЕНЬКИЙ МИНЕРАЛ ДЛЯ БОЛЬШОГО ДЕТОКСА
Level required:
Здоровая тарелка. Ур. 2
МОЙ КОФЕ МОЛОДОСТИ И СТРОЙНОСТИ!
Level required:
Здоровая тарелка. Ур. 2
🔥 Вы всё делаете правильно, но вес стоит? Проверьте эти 7 ошибок после 40 лет
🔥 Вы всё делаете правильно, но вес стоит? Проверьте эти 7 ошибок после 40 лет
Level required:
Здоровая тарелка. Ур. 2
ЛЮБИМАЯ ДОБАВКА МОЛОДОСТИ, СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ В ПЕРИОД ПЕРИМЕНОПАУЗЫ
Level required:
Здоровая тарелка. Ур. 2
ТОП-7 ПЕРЕКУСОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (1400 ккал/день)
Level required:
Здоровая тарелка. Ур. 2
МИНУС 3 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! ДЕНЬ 8 БЕЗЛАКТОЗНЫЙ
Level required:
Здоровая тарелка. Ур. 2
МИНУС 3 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! 6-7 ДЕНЬ
Level required:
Здоровая тарелка. Ур. 2
МИНУС 3 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! 5 ДЕНЬ
Level required:
Здоровая тарелка. Ур. 2
Subscription levels5

Спасибо за поддержку! Уровень 1.

$0.61 per month
Видео влоги без рекламы всего за 50 рублей. Спасибо за вашу поддержку. 

Здоровая тарелка. Ур. 2

$6 per month
Мои рецепты, чтобы худеть вкусно и без стресса. От горячего до десертов. На любой вкус. 

ФОДМАП диета + Здоровая Тарелка. Ур. 3

$9.6 per month
Соблюдаешь правильное питание, но от этого живот все больше вздувается? Плохой стул и постоянные боли? Проблема с которой сталкиваются большинство людей, но об этом не принято рассказывать. Либо за очень большие деньги. В этой подписке я поделюсь с вами секретами французских врачей и научу правильно комбинировать продукты. Будем не только худеть, но и адаптировать питание под свой организм. ПЛЮСОМ ТЫ ВСЕ ТАКЖЕ БУДЕШЬ ПОЛУЧАТЬ МОИ РЕЦЕПТЫ

Тарелка + Фодмап + Клуб Сибирячки. Ур.4

$24.2$18.2 per month
-25%
В 4 уровень подписки входят все предыдущие уровни + вы попадаете в Клуб Сибирячки. Где вам всегда помогут, поддержат и накормят правильной информацией. 

Благодарность + Приветы + Поздравления

$61 per month
Вы получите доступ к предыдущим уровням + в конце видео буду говорить или выводить титрами людей, которые оформили эту подписку! Передавать приветы, благодарность, поздравлять с праздниками. 
Также у вас есть возможность задать мне 1 любой вопрос на который я честно отвечу. 
Go up