аутоиммунные процессы
паразиты
обзор исследований
насыщенные жиры
научные исследования
психотерапия
лецитин соевый
шоколад
тиреоидит
гипотиреоз
Doctor Nik
Dоктор здравого смысла
297subscribers
193posts
68 of 100 paid subscribers
Больше благодарных людей — выше качество творчества! Vice versa!
About
Терапевт, гастроэнтеролог, эндокринолог здравого смысла https://nikharlov.com/
Пожалуйста, присоединяйтесь к этой странице только если вы уже знакомы с моим творчеством и действительно благодарны. Изучите это письмо перед тем, как вы доверитесь: https://nikharlov.com/join1k/
О сессии сентябрь-2026
Приветствую и благодарю за поддержку и терпение. Сессия сентября 2026 будет выпущена до 07.10.2026!
Прошлая загадка всё ещё актуальна https://boosty.to/drnik/posts/08ae0ede-243a-4942-b374-26c9d0d0ff16?share=post_link
Прошлая загадка всё ещё актуальна https://boosty.to/drnik/posts/08ae0ede-243a-4942-b374-26c9d0d0ff16?share=post_link
И новая подлетела, чей птенец:
Когда карнивор диета вредящая, а когда полезная. Моя правда о диете хищника. Ошибки мясного питания
Доктор Никита рассказывает свой карнивор отзыв. Когда карнивор диета вредящая, а когда полезная. Моя правда о диете хищника. Ошибки мясного питания.
🥩Вам телеграмма о карнивор https://t.me/tolstota/1159
карнивор
кето
мясо
мясоедение
синдром раздраженного кишечника
элиминационная диета
говядина
вегетарианство
веган
веганство
сезонные болезни вирусы орви простуды
герпес herpes
усталость надпочечников
дгэа dhea дегидроэпиандростерон
кортизол
стресс
иммунитет иммунная система
аминокислотный баланс
белок
сода пищевая
О сессии Август - 2026
Спасибо вам за терпение и поддержку! Сессия августа 2026 будет выпущена до 06.08.
Ответ на прошлую птичью загадку: птенец серой/серебристой чайки!
Ответ на прошлую птичью загадку: птенец серой/серебристой чайки!
Новая загадка уже на фото. Узнаете птенца?
Гипотиреоз и дефицит железа. Какие добавки нужны для помощи щитовидной железе. Обзор лечения
Доктор Никита разбирает клинический случай, сочетающий гипотиреоз и дефицит железа. Какие добавки нужны для помощи щитовидной железе по мнению профессора эндокринологии и делает обзор лечения дисфункции щитовидной железы.
⛑Телеграмма про этот случай https://t.me/tolstota/1158 (скоро)
🔤Углубленное изучение: Железо, цинк, медь и больше! https://academy.nikharlov.com/shop/lectures/iron-zinc-copper-vit-c/
✏️нужно ли измерять омега-3 https://t.me/tolstota/1093
❗️Про анализы на омега 3 https://youtu.be/8-RSYHFY1DQ?t=699
🐟Телеграмма про йод https://t.me/tolstota/1139
😳Сколько нужно йода https://www.youtube.com/watch?v=_rDrxG7mApQ
🔤Углубленное изучение: Железо, цинк, медь и больше! https://academy.nikharlov.com/shop/lectures/iron-zinc-copper-vit-c/
✏️нужно ли измерять омега-3 https://t.me/tolstota/1093
❗️Про анализы на омега 3 https://youtu.be/8-RSYHFY1DQ?t=699
🐟Телеграмма про йод https://t.me/tolstota/1139
😳Сколько нужно йода https://www.youtube.com/watch?v=_rDrxG7mApQ
гипотиреоз
железо
перегрузка железом
анемия
йод
щитовидная железа
тиреоидит
биологически активные добавки бады
каротиноиды
клинический случай
Doctor Nik
⛑Телеграмма про этот случай https://t.me/tolstota/1158 (скоро)
🔤Углубленное изучение: Железо, цинк, медь и больше! https://academy.nikharlov.com/shop/lectures/iron-zinc-copper-vit-c/
✏️нужно ли измерять омега-3 https://t.me/tolstota/1093
❗️Про анализы на омега 3 https://youtu.be/8-RSYHFY1DQ?t=699
🐟Телеграмма про йод https://t.me/tolstota/1139
😳Сколько нужно йода https://www.youtube.com/watch?v=_rDrxG7mApQ
Льняное масло снижает воспаление после еды, а сливочное и кокосовое повышают и повреждают кишечник
Знали ли вы, что обычный прием пищи может спровоцировать воспаление в организме? В этом видео доктор Никита разбирает уникальное исследование, которое сравнивает влияние четырех видов жиров на наше здоровье: льняного, кукурузного, сливочного и кокосового.
📍Воспаление после еды! телеграмма https://t.me/tolstota/1156 с корректировкой устных ошибок, допущенных в видео
📍Воспаление после еды! телеграмма https://t.me/tolstota/1156 с корректировкой устных ошибок, допущенных в видео
льняное масло
кокосовое масло
сливочное масло
кукурузное масло
воспаление
инсулинорезистентность
метаболический синдром
стресс
иммунитет иммунная система
остеопороз
Тинатин
Похоже, Никита, вы нам не договариваете-)) Что вы учитесь актерскому мастерству?! И отлично получается-)))
Doctor Nik
📍Воспаление после еды! телеграмма
https://t.me/tolstota/1156 с корректировкой устных ошибок, допущенных в видео
Почему ты болеешь и не можешь выздороветь...
Почему ты болеешь и не можешь выздороветь. Все болезни от стресса? Субклинический гипотиреоз.
🥏Оздоровительная телеграмма https://t.me/tolstota/1155 (скоро)
🆙Ограничение социальных сетей улучшает самочувствие, уменьшает депрессию и тревогу https://t.me/TheBioJournal/85
Почему хронические болезни не уходят, а походы к врачам дают лишь временный эффект? В этом выпуске разберем фундаментальную концепцию выздоровления, которую часто упускает классическая медицина.
В этом видео:
- Стресс как основа патологии: Как гипоталамус, гипофиз и надпочечники запускают каскад разрушений в организме.
Феномен отпуска: Почему на островах «проходит всё», а по возвращении симптомы возвращаются с новой силой.
- Скрытый гипотиреоз: Как любое хроническое воспаление «гасит» ваш метаболизм и почему анализы могут врать.
- План побега из болезни: Почему лечить нужно не только биологический объект, но и среду его обитания.
- Медицина будущего: Как перестать ожидать чуда от таблеток и начать управлять факторами, которые на вас давят.
гипотиреоз
стресс
общий адаптационный синдром
стероидные гормоны: половые и не только
кортизол
путешествия туризм отпуск
праздники
дефицит иммунитета
Doctor Nik
🥏Оздоровительная телеграмма https://t.me/tolstota/1155 (скоро)
🆙Ограничение социальных сетей улучшает самочувствие, уменьшает депрессию и тревогу https://t.me/TheBioJournal/85
менопауза и перименопауза
метиленовый синий
ощелачивание защелачивание сода
гестационный диабет беременных
клетчатка
пищевая непереносимость
карбона диоксид
высотная болезнь гипоксия в горах
молочные продукты
О сессии июль - 2026
Спасибо вам за вас!
Материал для сессии снят, премьеру планируем до 09.08!
Ответ на прошлую викторину https://boosty.to/drnik/posts/287e4ff9-07b6-4747-bb32-f1b2f81cfdc3?share=post_link - птенец дрозда!
Новая викторина - чей птенец:
Ольга
А Ваш дрозд утопал или упрыгал? Поскольку если он топал то на прошлом фото был всё же скворец, а если прыгал то дрозд. Знаю одну лужайку где часто скачут птицы, и я считала что это сковорцы, а получается дрозды🤔 А кто на этом фото я говорить не буду, ибо для меня это слишком просто, пусть другие гадают.
Subscription levels3
Начало
$5 per month
Возможность поддержать публичное творчество. На этом уровне уже доступны доп. материалы!
Со следующих уровней ("Спаисбо"+): Регулярные сессии и вход в чат.
Со следующих уровней ("Спаисбо"+): Регулярные сессии и вход в чат.
Спасибо!
$10 per month
В первую очередь, это возможность для вас выразить благодарность за обилие бесплатного контента за все годы существования моего творчества.
+
Ежемесячный выпуск с ответами на вопросы из спонсорского чата в телеграм.
Ранний доступ к некоторым видео
Промокод на 3% скидку на продукты академии — ищите в ленте бусти или спросите в сообщениях.
+ chat
Большое Спасибо!
$15.8 per month
Ещё более справедливая возможность для вас выразить благодарность! На этой ступени доступно всё, что есть на предыдущей. + К ней добавляется более весомый-5% промокод на лекции Академии.
Не могу обещать ещё большего творчества на этой ступени из-за высокой занятости в текущий момент. Экстра-творчество будет добавляться при возможности.
+
Ежемесячный выпуск с ответами на вопросы из спонсорского чата в телеграм.
Ранний доступ к некоторым видео
Промокод — в ленте бусти или спросите в сообщениях.
+ chat
Спасибо за ваши мысли. К сожалению, некоторые личности в русскоговорящем спейсе очень активно продвигают свои скам услуги и товары на волне популярности карнивор-подобных диет, пользуясь почти детской впечатлительностью пользователей.