тревога
тревожность
стресс
контроль
спокойствие
успокоиться
уснуть
паническая
DOKtherapy
Клинический психолог, супервизор Дмитрий Королев
0subscribers
13posts
Subscription levels2
СИСТЕМА ДЛЯ ЯСНОСТИ УМА И СВОБОДЫ
$37 per month
Быстрое снятие стресса:
✅ Правильные дыхательные техники для быстрого снятия стресса
✅ Техника для снижения стресса и концентрации
Спокойствие и уверенность:
✅ Техника глубокого освобождения от тревоги за 15 минут
✅ Мини-видеокурс о тревоге - 3 урока по 15 минут. Без воды.
Глубокий сон и восстановление:
✅ Быстрые техники для глубокого спокойного сна
✅ Мини-видеокурс о бессоннице. 3 урока по 15 минут.
Освобождение от курения за 15 дней!
$147 per month
Это набор аудиозаписей для индивидуального прослушивания, который поможет навсегда освободиться от курения. 15 аудиозаписей по 10-20 минут на каждый день.
В записях использованы методики, позволяющие повысить восприимчивость к предложениям и доводам о том, что курение больше не нужно. Если Вы решили навсегда освободиться от курения - эти записи помогут сделать это легко и свободно.