Выгорели? Разбираемся в причинах и путях восстановления!
В нашем новом выпуске мы обсудили непростую, но очень актуальную тему — профессиональное выгорание. Многие путают его с обычной усталостью или стрессом, но это совершенно разные состояния.
Наш гость — Юлия Уварова, дипломированный психолог, бизнес-коуч и писатель. Вместе с Юлией мы поговорили о выгорании, о том, чем оно отличается от усталости или стресса, о симптомах, стадиях выгорания и многом другом.
Слушайте, ставьте лайки, комментируйте выпуск и не забудьте подписаться на Юлию.
