Курс "Управление счастьем" (Гарвард). 3 модуль.
Все материалы курса:
МОДУЛЬ 3: ЛЮБОВЬ И ОТНОШЕНИЯ, ЧАСТЬ 1.
В этом модуле вы познакомитесь с видеоматериалами, материалами для чтения, опросами и упражнениями, которые помогут вам разобраться в следующих ключевых вопросах:
- Что такое любовь?
- Что такое окситоцин?
- Как окситоцин влияет на наше счастье?
- Почему страх вытесняет любовь?
- Почему отношения являются важнейшим условием счастья?
В конце этого модуля вы узнаете, как задуматься о роли любви в нашей жизни и о том, как близкие отношения способствуют нашему счастью в долгосрочной перспективе.
03.01. МЕТОДЫ УВЕЛИЧЕНИЯ ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ (ВИДЕО)
03.02. ВАЖНОСТЬ СООБЩЕСТВА (ВИДЕО)
03.03. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
03.04. ЛЮБОВЬ НЕОБХОДИМА ДЛЯ СЧАСТЬЯ (ВИДЕО)
03.05. ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕКА ЗАБОТИТ СЧАСТЬЕ (ВИДЕО)
03.06. ЧТО ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ ОКСИТОЦИНА В ОРГАНИЗМЕ (ВИДЕО)
03.07. СТРАТЕГИИ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ОКСИТОЦИНА (ВИДЕО)
03.08. МОГУТ ЛИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ПОВЫШАТЬ УРОВЕНЬ ОКСИТОЦИНА (ВИДЕО)
03.09. ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ (ВИДЕО)
03.10. ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЬЮ ЛЮБВИ (ВИДЕО)
03.11. СЛИШКОМ ОПЕКАЯ СВОИХ ДЕТЕЙ, МЫ ПОДПИТЫВАЕМ ПСИХИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ У ПОДРОСТКОВ
03.12. КАК ИЗМЕНИЛОСЬ НАШЕ ПОНИМАНИЕ ИСКА И БЕЗОПАСНОСТИ (ВИДЕО)
03.13. СТРАТЕГИЯ МЕДЛЕННОЙ ЖИЗНИ (ВИДЕО)
03.14. НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ НА ПСИХИКУ МОЛОДЕЖИ (ВИДЕО)
03.15. ПРЕДПРИИМЧИВАЯ ЛЮБОВЬ (ВИДЕО)
03.16. ГАРВАРДСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ ВЗРОСЛЫХ
03.17. ИСТОКИ ГАРВАРДСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ РАЗВИТИЯ ВЗРОСЛЫХ (ВИДЕО)
03.18. КАК ОТНОШЕНИЯ ВЛИЯЮТ НА ДОЛГОЛЕТИЕ И СЧАСТЬЕ (ВИДЕО)
03.19. СЕМЬ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ СОГЛАСНО ГАРВАРДСКОМУ ИССЛЕДОВАНИЮ
03.20. КАК УКРЕПИТЬ ОТНОШЕНИЯ И ДОСТИЧЬ
ДОЛГОСРОЧНОГО СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ (ВИДЕО)
ДОЛГОСРОЧНОГО СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ (ВИДЕО)
ПРОДОЛЖЕНИЕ КУРСА: МОДУЛЬ 4
управлениесчастьемгарвард
управлениесчастьем3модуль