Курс "Управление счастьем" (Гарвард). 5 модуль.
Все материалы курса:
МОДУЛЬ 5: ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ.
В этом модуле вас ждут видео, тексты, опросы и упражнения, которые помогут разобраться в следующих вопросах:
- Как достижение/недостижение целей влияет на ваше счастье?
- Как вы можете выстроить свою жизнь, чтобы «управлять» своим счастьем?
- Каковы преимущества и подводные камни стремления к счастью в повседневной жизни?
В конце этого модуля вы сможете переосмыслить свое отношение к своим целям и стремлениям, а также глубоко задуматься об источниках радости и удовлетворения в вашей жизни.
05.01. ОБРАТНЫЙ СПИСОК ЖЕЛАНИЙ (ВИДЕО)
05.02. РЕФЛЕКСИЯ НАД СПИСКОМ ЖЕЛАНИЙ
05.03. ЧЕТЫРЕ ИДОЛА
05.04. КАК ДЕНЬГИ ВЛИЯЮТ НА СЧАСТЬЕ (ВИДЕО)
05.05. КАК КУПИТЬ СЧАСТЬЕ
05.06. ЦЕНТРИРОВАННОСТЬ НА ПРИОБРЕТЕНИИ
05.07. СНИЖЕНИЕ ОТДАЧИ ОТ ДЕНЕГ
05.08. ГЕДОНИСТИЧЕСКАЯ БЕГОВАЯ ДОРОЖКА (ВИДЕО)
05.09. ОПРОСНИК ЦЕННОСТНОГО МАТЕРИАЛИЗМА
05.10. ПОЧЕМУ МЫ ПРОДОЛЖАЕМ ИСКАТЬ ВНЕШНЕЕ ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ (ВИДЕО)
05.11. КАК НАМ ИЗБЕЖАТЬ ГЕДОНИСТИЧЕСКОЙ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ (ВИДЕО)
05.12. ЧТО ОЗНАЧАЕТ СТРЕМЛЕНИЕ К СЧАСТЬЮ (ВИДEO)
05.13. О СИЛЕ ВОЛИ И ПРИВЫЧКАХ
05.14. ФОРМИРОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНЫХ ПРИВЫЧЕК
ПРОДОЛЖЕНИЕ КУРСА: МОДУЛЬ 6
управлениесчастьемгарвард
управлениесчастьем5модуль