BodyAI (Боди ИИ)
BodyAI (Боди ИИ) — AI-тренер: тело, питание, план
Анализ тела по фото • Персональные тренировки • План питания от ИИ
Забудь о шаблонных программах. Твоё тело уникально — и твой план тренировок тоже должен быть уникальным.
Анализ тела по фото • Персональные тренировки • План питания от ИИ
Забудь о шаблонных программах. Твоё тело уникально — и твой план тренировок тоже должен быть уникальным.
BodyAI (Боди ИИ) — это революционное фитнес-приложение, которое использует передовой искусственный интеллект Google Gemini для анализа твоего тела по 3 фотографиям и создания полностью персонализированной программы тренировок и питания.
🤖 КАК РАБОТАЕТ AI
Шаг 1 — Калибровка Введи свои базовые параметры: возраст, рост, вес, пол. Удобные слайдеры с возможностью точного ручного ввода — никаких лишних экранов.
Шаг 2 — AI-сканирование тела Сделай 3 фото: спереди, сбоку и сзади. Используй камеру прямо в приложении или загрузи из галереи. ИИ анализирует:
- 📊 Процент жира — визуальная оценка с высокой точностью
- 💪 Мышечную массу — определение зон роста
- 🦴 Тип телосложения — эктоморф / мезоморф / эндоморф
- 🎯 Проблемные зоны — конкретные участки тела, требующие внимания (висцеральный жир, слабые ягодичные, асимметрия)
- 🧍 Осанку — обнаружение переднего наклона таза, сколиоза, кифоза
- 🧬 Метаболический возраст — сравнение биологического и паспортного возраста
- 📈 ИМТ — индекс массы тела
AI Confidence 98% — ИИ показывает уровень уверенности в результатах анализа
Шаг 3 — Персонализация плана Выбери параметры своего идеального плана:
- ⏱ Продолжительность: 5-дневный базовый или 30-дневный PRO план
- 🏋️ Количество тренировок в неделю: от 3 до 6
- 📊 Уровень подготовки: Новичок → Начинающий → Средний → Продвинутый
- 🎯 Цель: Снижение веса / Развитие силы / Набор мышечной массы
Шаг 4 — Генерация AI-плана Искусственный интеллект за 30-60 секунд создаёт:
✅ Программу тренировок — ежедневные упражнения из каталога 100+ движений, подобранные с учётом выявленных проблемных зон, целей и уровня подготовки. Каждое упражнение включает подходы, повторения и AI-заметки тренера.
✅ План питания — ежедневное меню с расчётом калорий (TDEE), белков, жиров и углеводов. Завтрак, обед, ужин и перекусы с альтернативами для замены.
✅ AI-рекомендации — текстовые советы по коррекции осанки, фокусным зонам и стратегии достижения целей.
✅ Целевой вес — AI рассчитывает реалистичную цель на период плана.
🏋️ ТРЕНИРОВКИ — 100+ УПРАЖНЕНИЙ
- Каталог из 100 упражнений с профессиональными иллюстрациями (стартовая и финишная позиции)
- Группировка по мышечным группам и оборудованию
- Для каждого упражнения: Pro Tips и AI Coach Notes
- Замена упражнений — не нравится упражнение? Замени его на альтернативу одним тапом
- Отметка выполненных тренировок — трекинг прогресса по дням и неделям
- Дни отдыха включены в план — активное восстановление с упражнениями на мобильность
🥗 ПИТАНИЕ — УМНЫЙ ПЛАН НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
- Визуальный трекер калорий — круговая диаграмма «Осталось / Съедено»
- Макронутриенты — отдельные прогресс-бары для белков, углеводов и жиров
- Детальное меню на каждый приём пищи: завтрак, обед, ужин, перекусы
- Замена блюд — не хочешь овсянку? Свайпни и получи альтернативу
- Свои блюда — добавляй пользовательские блюда с оценкой калорийности
- Водный баланс — визуальный трекер с целью и кнопками-каплями
- Статус дня: Недобор / В норме / Перебор — мгновенная обратная связь
- Завершение дня — фиксируй выполнение плана нутрициона
📊 ТРЕКИНГ ПРОГРЕССА
- Ежедневное взвешивание — логируй вес каждое утро
- График прогресса веса — визуализация за 1М / 3М / 6М / 1 год
- Замеры тела — грудь, талия, бёдра с отслеживанием изменений
- История AI-анализов — все сканирования с фотографиями сохранены
- Архив планов — полная история всех сгенерированных программ
- Метрики на главной — все ключевые показатели на одном экране
🎨 ДИЗАЙН И UX
- Премиальный тёмный интерфейс — глубокие тёмно-синие тона с оранжевыми акцентами
- Светлая тема — переключение одним тапом
- Плавные анимации — каждый элемент интерфейса отзывчив
- Минималистичные иллюстрации упражнений — стильные силуэты с двумя позициями
- Пошаговый онбординг — понятные инструкции на каждом этапе
🔐 БЕЗОПАСНОСТЬ И ПРИВАТНОСТЬ
- 100% приватно — фото зашифрованы и хранятся только в твоём профиле
- Firebase Authentication — надёжная авторизация через Google, Apple или Email
- Никакого доступа третьих лиц — ни один пользователь не увидит твои данные
- GDPR-совместимость — политика конфиденциальности и согласие на обработку данных
🌍 ДОСТУПНО НА ДВУХ ЯЗЫКАХ
Полная локализация интерфейса:
- 🇬🇧 English
- 🇷🇺 Русский
AI генерирует планы и рекомендации на выбранном языке.
In bundle
ai тренер
фитнес
план тренировок
план питания
анализ тела
похудение
программа тренировок
персональный тренер
искусственный интеллект
набор мышечной массы