ШКОЛА ЕДИНОБОРСТВ ДЕНИСА ЛАВРЕНТЬЕВА

ШКОЛА ЕДИНОБОРСТВ ДЕНИСА ЛАВРЕНТЬЕВА 

Уроки по карате и физподготовке.

15subscribers

15posts

Showcase

7

Тренировка 3 "КИХОН"

План - конспект занятия.
1. Разминка
2. Упражнения для развития быстроты рук и ног.
Время выполнения упражнений 10 сек. отдых между упражнения.
Level required:
Доступ ко всему учебному материалу.
Subscription levels1

Доступ ко всему учебному материалу.

$5.7 per month
После подписки вы получите доступ ко всем авторским разработкам, статьям и видео. + раз в месяц будет выходить новый материал по тренировкам. 
Go up