Dakira Yoga – Дакира Йога

Dakira Yoga – Дакира Йога 

Йога и стойки на руках онлайн

753subscribers

430posts

Showcase

23
goals7
246 of 300 paid subscribers
❤️❤️❤️
3 of 4
$13.15 of $198 raised
если соберу до сентября, то покрашусь в розовый цвет
$9.2 of $9.3 raised
На кофе с круассаном
$6.57 of $6.6 raised
На вкусняшки для пёсиков

Как улучшить качество картинки и звука своих онлайн-занятий (и не только)

Свет, микрофоны, камеры и т.д.: гайд с конкретными решениями для разных условий и бюджетов. Пригодится, если вы ведете какие-либо занятия, семинары или трансляции, записываете контент или просто хотите лучше выглядеть и звучать на встречах в зуме.
Меня зовут Семён, я занимаюсь съемкой и технической частью Dakira.yoga.
Звук — это очень важно!
Если у вас статичный контент/трансляция и вы недалеко от камеры, можно обойтись встроенным микрофоном хорошего телефона или ноутбука. Часто тут вступают в дело различные встроенные в устройство шумоподавители и обработчики звука, что не делает ваш голос лучше, но позволяет хорошо вас слышать, даже если вы клацаете по клавиатуре во время разговора.  
Подключите проводную гарнитуру (из комплекта от телефона или аналог) — это бесплатно и значительно улучшит ваше звучание! Также можно купить недорогой USB микрофон на подставке. 
USB микрофоны не являются профессиональными решениями, но звучат очень хорошо и подходят для записи бюджетных подкастов.
Когда нужно находиться далеко от камеры и двигаться — придется разориться на беспроводные микрофоны. Не используйте Bluetooth устройства — как правило, они сильно сжимают голос из-за технических особенностей, и больше предназначены для телефонных разговоров. На хороших микрофонах технология подключения похожа на wi-fi. 
Например, недорогие радиомикрофоны Ulanzi U-mic или наши любимчики DJI MIC, MIC 2, или новинка MIC MINI (пожалуй, их бы я советовал в первую очередь). Есть комплекты с двумя микрофоном или с одним. С DJI Точно не будет проблем в виде потери сигнала, когда вы перемещаетесь или отворачиваетесь. Заряда хватает надолго.
Передатчик с микрофоном крепите на себя, приемник через USB-C или обычный выход как у микрофона к телефону/ноутбуку. Стоит учитывать, что стандартное приложение камеры в айфоне часто не работает с внешними микрофонами и нужно использовать сторонние приложения для записи видео, например Camera+, VSCO Cam и т.д.
Пара общих советов:
– избегайте эха. Эхо — это сложный дефект звука, который возникает в пустых помещениях при отражении от стен и других поверхностей. Уменьшить эхо можно добавлением сложных поверхностей и звукопоглощающих предметов в помещение — мебель (особенно мягкая), ковровые покрытия и что угодно.
– микрофон должен быть близко к вам и всегда на одинаковом расстоянии. Это также поможет снизить эхо, т.к. микрофон будет улавливать в первую очередь ваш голос, а не отраженный от потолка.
– следите за уровнем звука. Сделайте тестовую запись. Убедитесь, что ваш голос не выходит в "красную зону" и не хрипит и не слишком тихий.
Камера
Фронтальная камера телефона. Часто просто нет другого выбора — у вас одно устройство и вам нужно смотреть в экран. Используйте штатив для телефона, ставьте на уровне глаз или чуть выше. Снизу вверх снимают злодеев в фильмах  :)
Хороший штатив Ulanzi или компактный ноунейм раз и два.
Камера ноутбука — как правило, это самый худший вариант. Особенно если это не камера macbook pro :). До сих пор в ноутбуки ставят камеры из 2007 года и расположены они слишком низко, иногда даже на уровне клавиатуры.
Основная камера телефона (задняя). Ее вам хватит в 90% случаев. Ставьте телефон на штатив и снимайте контент на нее. Подключайте телефон к ноутбуку как вебкамеру! MacBook может бесшовно использовать фронтальную камеру айфона в качестве основной, причем даже без проводов. Если у вас нет устройств от Apple — надо изучать про конкретные девайсы, может и не получится так просто.
Отдельная любительская или проф. камера. Если вам хочется поизучать что-то новое, поэкспериментировать с объективами, усложнить себе жизнь и потратить денег:)
В качестве (веб-) камеры можно использовать различные цифровые камеры. Лучше всего подходят камеры Sony, например легендарная "блогерская" камера Sony ZV-E10. Одна из лучших бюджетных современных камер для видео. К ней подключаем микрофон, саму камеру подключаем USB кабелем к ноутбуку и она определяется как веб-камера. Одновременно вы можете записывать видео в камеру. Следующая ступень — это более продвинутые объективы для получения красивой картинки и натурального размытого фона.
Идеальный сетап  ноутбук (практически любой), с которого идет трансляция, к нему подключен внешний микрофон и телефон (или цифровая камера) в качестве веб-камеры.
Свет
То, как будет выглядеть ваша картинка, в первую очередь определяется освещением. Тема очень обширная, но я предложу несколько базовых решений.
Естественный свет. Идеально, если у вас получается все делать днем, и обстановка позволяет использовать большое окно. Расположитесь так, чтобы свет освещал вас равномерно, желательно чуть сбоку. Отделите себя от фона, сделав его более темным.  Например закройте шторой часть окна, которая освещает пространство за вами.
Искусственное освещение. Не используйте обычный потолочный свет — как правило, это выглядит не очень. Минимально вам потребуется один достаточно мощный (50-100 Ватт) источник постоянного света с рассеивателем и стойка. Например компактный Ulanzi LT005, который позволяет установить на него раскладной софтбокс (рассеиватель делает тени мягче и ограничивает направление света, но уменьшает яркость). Софтбокса размером 65 см хватит для освещения во весь рост на грани мощности лампы. Если места много и лампа мощнее, можно взять 90см. 
Разместите на фоне произвольный домашний светильник или гирлянду  может получится более четкий контур и отделение от фона, экспериментируйте.
Более сложные схемы освещения с несколькими источниками рассматривать в этой заметке смысла нет. Скажу только, что для освещения большого пространства можно докупить такой же второй источник света и расположить их просто по диагонали — это не будет супер красиво, но все еще значительно лучше обычного света с потолка.

P.S. Кольцевая лампа не очень подходит :), но если ничего лучше нет, можно поставить ее сбоку-сверху. Не ставьте камеру в центр лампы  так удобно делать макияж, но лицо будет выглядеть плоским и с круглыми отражениями лампы в глазах.
Спрашивайте ваши вопросы, постараюсь ответить.
Здравствуйте! Спасибо большое за эти ценные советы, очень не хватало такого гайда именно для тренеров, да еще и со ссылками! 🫶
Огромное спасибо🙏💕
Большущее спасибо  heart
Здравствуйте!
Благодарю за ценные советы. 
Subscription levels2

ЙОГА СТАРТ​

$31$22.7 per month
-25%
billed every 12 months
Более 100 тренировок в записи, включая курс из 30 видео: от первых шагов в практике до освоения балансов на руках. Каждую неделю — прямой эфир с разбором, ответами на вопросы и совместной практикой. Доступ в закрытый чат с поддержкой и мотивацией единомышленников. Уровень START — для тех, кто хочет мягко и эффективно развивать гибкость, силу, выносливость и уверенность в теле. Все уроки доступны в Telegram и на Boosty.
+ chat

ЙОГА ПРО

$36$26.7 per month
-25%
billed every 12 months
Более 300 тренировок для опытных практиков. Новые видео 3 раза в неделю: йога, функционально-cиловые тренировки, стойки на руках, растяжка. Каждая тренировка длительностью 70-75 минут. Доступ в закрытый чат Telegram для обратной связи и поддержки.
+ chat
Go up