Практикуйте Медитации. Они помогут  Вам  всегда быть в спокойном состоянии, чтобы ни происходило вокруг.  Вы научитесь самостоятельно, без лекарств справляться со стрессом. Наладится сон, уйдут страхи. Вы  будете  здоровым и счастливым человеком.