Как снизить уровень тревоги? (Иногда проще, чем кажется). Статья + подкаст + схема
Тревога — это не баг, а фича. В малых дозах она держит вас начеку и не даёт тупить в ситуациях, где важна концентрация. Разберемся.
1
Subscription levels3
Вуаерист
$4.3 per month
Все материалы Мозгоправочной. Смотреть, но не трогать!
Любимый пациент
$7.3 per month
Весь контент + Вы получите доступ к АНОНИМНОЙ форме, в которой вы сможете описать свою психологическую проблему или запрос. Подробный ответ будет опубликован в этом канале. АНОНИМНО. Это быстрый способ если не решить проблему, то как минимум получить направление действий.
Subscription Spots Are Limited
Зав. отделением
$148 per month
Ваши возможности практически безграничны. Вы можете влиять на контент в канале. Соавторство (в рамках редполитики). Лучшее из первых рук. При желании указываем ссылку на вас. Пусть знают, какой вы умный.