Юля, спасибо вам за просто потрясающее видео! Собрал в себя бинго сразу из всех 10 пунктов, к которым стремлюсь и над которыми активно работаю. И тут вы выпускаете видео-подтверждение, что вся эта работа стоит того - и будет сильно легче и здоровЕе. Особенно ценен ваш анонс профессиональной подписки на Бусти: вот уже месяц раздумываю над тем, чтобы тоже попробовать развивать свой блог, и этот контент, конечно, как знак Вселенной, что надо, ахаха

Спасибо большое за то, что поделились. Как всегда вовремя! Запишу себе все пункты и буду напоминать себе о том, что может мне помочь в борьбе с тревогой.

Юля, огромное спасибо вам за это видео, да и вообще за все видео! Там приятно смотреть на вас - вы просто красавица! Я подписалась на вас осенью 2025 года и честно говоря для меня вы стали лучиком света - смотрю ваши видео и у меня уже уходит тревожность и поднимается настроение. Я очень неуверенный в себе человек, постоянно сомневаюсь в себе и своих силах, но стараюсь с этим бороться, и благодаря вашему контенту мне это дается гораздо легче, тем более видя вашу целеустремленность и уверенность в себе, невольно сама заряжаюсь. Ещё раз спасибо вам огромное!

Юля, спасибо!!! Мне все откликается на 200 %. Пойду пересмотрю на ютубе и законспектирую😄
Могу добавить как тревожник тревожникам, что очень помогает составление своего дофаминого меню) если кому- то станет интересно,посмотрите на пинтересте dopamine menu лучше на английском.Вроде бы просто список приятных для тебя вещей, но в момент коллапса, у меня мозг блокируется и даже не думаешь, что можно просто понюхать любимую свечку или духи и станет немного радостнее

Юля, спасибо за видео. Тоже осознала в последнее время, что в жизни имеются излишки негативной информации и море быстрого контента. Стала себя ограничивать по возможности. Возьму и Ваш опыт на вооружение. Очень нравятся Ваши видео. ☺️