божечки что же тебе пришлось пережить и что сейчас переживаешь, мне тоже не легко одни проблемы, одни беды, я больше сейчас предпочитаю одиночество! тебе нужно кушать облепиху и клюкву, я знаю они дорогие но в них много содержится витаминов, не знаю можно ли тебе грецкие орехи Но если можно тоже их ешь. мы все рядом мы тебе поможем❤️❤️❤️