Добрейших вечеров, дорогие друзья. Поздравляю с приобретением курса. Помните, что все упражнения нужно делать обязательно по порядку начиная с первого. Желаю удачи!
1 раз сделал и спас тазобедренный сустав от операции. Не болит и не хрустит. Хрящ восстанавливается
Комплекс упражнений для восстановления тазобедренного сустава. Восстановление подвижности сустава, мышц и хряща сустава
Level required:
Новые видео с Ютуба
Subscription levels3
Новые видео с Ютуба
$1.45 per month
Новые видео с ютуба. Для тех у кого не работает ютуб
Курс « Тренировка правильной ходьбы»
$6.6 per month
•Исправление двигательного стереотипа•Равновесие, баланс во время шага•Восстановление правильной работы стопы, коленного, тазобедренного сустава во время шага•Восстановление подвижности позвоночника, лопаток в ходьбе•Правильная траектория движения •Как ходить долго и не уставать•Вырианты правильного шага•Как сделать движения и нагрузку на обе ноги симметричными•Как научится менять нагрузку во время движения, смещать нагрузку с одних мышц на другие• Восстановление симметрии таза, плеч и лопаток
Полный курс упражнений+ходьба+самомассаж
$8 per month
Полный курс упражнений+ тренировка ходьбы+ курс самомассажа+