creator cover Антон Алексеев
Антон Алексеев

Антон Алексеев 

Добрейших вечеров, дорогие друзья

8 408subscribers

140posts

Showcase and bundles

86
A bundle is a collection, compilation, playlist, or catalog of posts that saves you from searching through the blog and lets you buy the entire content series in a single click.
Purchase bundle
goals1
1 of 1 paid subscribers
1

About

Добрейших вечеров, дорогие друзья. Поздравляю с приобретением курса. Помните, что все упражнения нужно делать обязательно по порядку начиная с первого. Желаю удачи!
FeedMedia
Dec 29 2025 16:04
Как научится управлять своим телом. Упражнения для восстановления биомеханики движений. Координация движений. Осанка. Ходьба. Подвижность позвоночника и суставов
Post is available after purchase
6
Jul 11 15:08
1 раз сделал и спина больше не болит. Копаю сильнее трактора и лакомлюсь картошкой без боли в спине
Level required:
Новые видео с Ютуба
5
Jun 26 14:05
Грудной отдел позвоночника. Сутулость
Level required:
Полный курс упражнений+ходьба+самомассаж
1
Jun 19 12:15
Шейный отдел позвоночника. Диагностика и лечение
Level required:
Полный курс упражнений+ходьба+самомассаж
3
Jun 05 18:59
Мышцы шеи расслабились максимально и голова больше никогда не болела после этого упражнения
Level required:
Новые видео с Ютуба
Jun 05 15:40
Как убрать спазм и боль в шее, головную боль. Комплекс упражнений для шеи. Как расслабить трапециевидную мышцу
Комплекс упражнений для расслабления спазмированных мышц шеи. Как расслабить перегруженные мышцы и укрепить слабые
Post is available after purchase
May 23 12:37
Упражнения для лечения боли в локтевых суставах. Эпикондилит.Гимнастика от БОЛИ в ЛОКТЕВЫХ СУСТАВАХ.
Level required:
Новые видео с Ютуба
1
May 02 15:52
Три мышцы долголетия. Не получается стареть если вот так делаешь. Раскрылся секрет долгожителей.
Level required:
Новые видео с Ютуба
Apr 26 19:16
Одно плечо выше другого. Определяем причину и выравниваем
Level required:
Новые видео с Ютуба
Apr 18 20:09
Боль в плече. Комплекс упражнений чтобы убрать боль и восстановить подвижность.
Level required:
Новые видео с Ютуба
4
Subscription levels3

Новые видео с Ютуба

$1.27 per month
Новые видео с ютуба. Для тех у кого не работает ютуб

Курс « Тренировка правильной ходьбы»

$5.7 per month
•Исправление двигательного стереотипа•Равновесие, баланс во время шага•Восстановление правильной работы стопы, коленного, тазобедренного сустава во время шага•Восстановление подвижности позвоночника, лопаток в ходьбе•Правильная траектория движения  •Как ходить долго и не уставать•Вырианты правильного шага•Как сделать движения и нагрузку на обе ноги симметричными•Как научится менять нагрузку во время движения, смещать нагрузку с одних мышц на другие• Восстановление симметрии таза, плеч и лопаток

Полный курс упражнений+ходьба+самомассаж

$7 per month
Полный курс упражнений+ тренировка ходьбы+ курс самомассажа+ 
Поэтапное восстановление позвоночника и суставов
В этот курс входят все упражнения всех курсов
Go up