Анатомия и Биомеханика 

Последний день лета. Что-то, было, утром взгрустнулось, но внутренняя дисциплина привела на коврик. Утренняя пранаяма, адекватная йога и моё новое увлечение - движения без концепции. То есть когда ты начинаешь движение тела и не знаешь как оно закончится. Двигаешься, можно сказать, хаотично, но стараешься при этом выполнять правильные включения фасций и т.д.Вспомнилась мне одна история про одну преподавательницу Фельденкрайза. Я тогда читал "Анатомию" на тичерс курсе в Московской школе йоги (кстати, кто в этом году хочет идти учиться на йога тичера - мои рекомендации - только МШЙ). В то время, как впрочем и сейчас, я считал, что знание анатомии для телесного практика - это ключ ко всему!И тут эта преподавательница, в начале занятия, на белом глазу заявляет: "Забудьте про анатомию, это вредная наука, она только ограничивает и сбивает с толку". Чтооооооо?

Немой вопрос она, видимо, прочитала в моих глазах. 

"Да, анатомия - это вредная наука. Человек, изучая её, запутывается в паттернах и ограничивает себя."

- В смысле ограничивает? Что Вы такое говорите? Без знания анатомии, наоборот, человек может травмироваться и, ограничивает свой ум незнанием. 

- Если Вы будете спорить, то Вам лучше уйти.

Я не стал спорить, остался на занятии. Занимался, естественно,  с внутренним протестом и занятие, что называется, не пошло, от слова, совсем...

Чем больше я изучаю движение и анатомию, тем больше я узнаю о теле и о его возможностях.

Можно ли их делать безграничными? Нет. Но, расширить диапазон можно.

В общем, грусть моя о прошедшем лете быстро прошла. Практики сосредоточен сосредоточения, особенно, на дыхании - хорошо справляется с ментальными искажениями. Я думаю в сентябре я продолжу свои онлайн занятия. Будем много дышать, легко двигаться и менять старые заскорузлые паттерны.Занятия будут 2-3 раза в неделю, утром. Запись занятий будет доступным на Бусти.