Сергей Каширин

Сергей Каширин 

Помогаю людям стать лучшей версией себя!

51subscribers

14posts

Курс по выходам силой на две. Прежде чем приступить к курсу, убедитесь в том, что вы можете подтянуться 12-15 раз и выполнить 15-20 отжиманий на брусьях

Курс по выходам силой на две от Сергея Каширина. Курс состоит из 5 уроков и бонусного видео с полезным упражнением для улучшения выходов. 
Post is available after purchase
Subscription levels1

Калистеника и гири - начало

$16.3 per month
Подписка откроет вам доступ к основным упражнения, которые позволят вам встать на путь гибридного атлета, научат базовым основам владения собственным телом и гирями. Вы сможете изучить технику и начнете совмещать движения в круговых тренировках, тем самым улучшая свои общефизические показатели, укрепляя мускулатуру и развивая подвижность.
Go up