Андрей Савинов

Наставник йоги и медитации

2subscribers

52posts

Showcase and bundles

A bundle is a collection, compilation, playlist, or catalog of posts that saves you from searching through the blog and lets you buy the entire content series in a single click.

Purchase bundle

goals1

$0 of $124 raised

Выразить благодарность: от сердца к сердцу

Oct 14 2022 21:03

Поза Собака мордой вниз: как правильно делать Адхо Мукха Шванасана, шаг за шагом

Усиливает кровоснабжение головы и позвоночника, стимулирует нервные окончания спинного мозга.

Level required:

Личная практика

хатха йога

для начинающих

азбука асан

чакры

Go to all posts

Поза Воина 1 с акцентом на раскрытие грудного отдела и активизацию Анахата чакры

Oct 14 2022 21:08

Поза Сфинкса и Кобры: польза и техника правильного освоения

Oct 14 2022 20:56

Subscription levels2

Личная практика

$18.6 per month

Открывает доступ к базе уроков для самостоятельных занятий йогой:

— Начинающим: 23 видео

— Продолжающим: 14 видео

— Всем: 3 с пранаямой, 2 с медитацией, 2 лекции

Виртуальный ашрам

$24.7 per month

Открывает доступ в закрытый Чат.Телеграмм, в котором я провожу обучение: марафоны, челленджи, консультации, конкурсы и разное другое. Тут общение, мотивация, ответы на ваши вопросы, общение с людьми, которые проходят через такие же уроки жизни, как и вы.
+ Возможности предыдущего уровня.

+ chat

Go up