Курсы по саморазвитию на различные темы:
- упражнения и йога
исправляем осанку, йога 7 минут в день, растяжка, суставная гимнастика
- психология и арт-терапия
самооценка, внутренний ресурс, страхи, поиск партнера, работа с психосоматикой и т.д
- творчество и интуитивное рисование
рисование, задание на развитие навыков рисования, расслабление.
Каждый месяц новые видео и курсы