Сильно расписывать не буду. Забыл отчитаться после 2й недели. Чуть не забыл и на третьей. 
В рамках освобождения от никотина добавить нечего. 

Каждые выходные бегал по 10 км на лыжиках в день. Кроме 28-29 декабря. Суббота рабочая, а воскресенье - в бытовых проблемах.

Спорт буду расширять, но про это в телеге.
К 6 января сделаю обзор, что влияло и как на процесс. На этом все. Желаю свободной жизни всем с нового года.