Как расслабиться во время секса и получить удовольствие?

В современном мире мы постоянно находимся в движении, окружённые огромным количеством информации. Наш организм устаёт от повседневной рутины, стресса, проблем и окружающей обстановки.
Поток информации проникает в нас отовсюду: радио в машине, музыка в наушниках, передачи по телевизору...
Мы можем этого не замечать, но информационный фон негативно влияет на наше эмоциональное состояние, вызывая постоянный стресс и даже депрессию.
Многие люди обращаются ко мне с проблемами, которые на первый взгляд могут показаться незначительными, но на самом деле они очень серьёзны.
Люди не могут расслабиться во время секса, что приводит к раздражению и нервозности даже там, где ее быть не должно.
В современном мире очень сложно отключиться от повседневных забот, мыслей о работе, ипотеке и других факторов, угнетающих нашу нервную систему. Мы постоянно думаем о том, что будем есть, что нужно купить или как поступить в той или иной ситуации. В то время как мы должны расслабиться и получать удовольствие от близости с партнёром, мы находимся в состоянии стресса, и это мешает нам достичь желаемого.