Уважаемые подписчики, спасибо за ваши комментарии, они помогают раскрывать более тонко неочевидные связи нашего восприятия и реальности, которая, как известно, к счастью, не зависит от нашего восприятия. Любое Ваше мнение важно, оно отражает ваше восприятие и взгляд на ситуацию. Как и любые интерпретации, оно может быть субъективным и не всегда отражать реальность или глубинные смыслы. Это нормально — у каждого из нас есть слепые зоны, и в этом заключается ценность диалога и анализа. Давайте попробуем посмотреть на это под другим углом, чтобы глубже понять, что стоит за этим восприятием.

Итак, комментарий:  “..сколько  же проблем из-за этих защитных механизмов без них было бы лучше”.

Представим, что мы с вами живём в идеализированном мире, где нет угроз. Есть идеальная температурная, дыхательная, живая среда, которая не требует никаких защит. Не нужна крыша от дождя, не нужны двери от нежелательных гостей, не нужны ружья от хищников

Защитные механизмы психики – это те способы, которыми индивид укрывает себя от неидеальной среды. 

Ранние или примитивные защитные механизмы – необходимы для того чтобы адаптировать ребёнка к реальности, в отличие от материнской утробы, обладающий гораздо большей непредсказуемостью и интенсивной изменчивостью. Это и свет, и звуки, и температура, и кормление и, конечно, зависимость от ухаживающего объекта.

Именно поэтому мы говорим, что все примитивные защиты работают на границе Я-и-Другой или, другими словами, Я- и-среда ( потому что на самых ранних этапах своего развития ребёнок ещё не выделяет из среды объект). 

Защиты зрелые, вторичные, формируются уже внутри индивида, которому ещё только предстоит стать личностью. Они формируются в период социального интенсивного взаимодействия (с 5-6 лет) Это защиты которые работают внутри Я, а Я в терминах психоанализа имеет сложную многоуровневую, многофункциональную структуру.

Поскольку формирование Я непрерывно, то у каждого из нас присутствуют как примитивные, так и зрелые защиты, но их баланс, с преобладанием либо одного либо второго вида, зависит как раз от той среды, в которой мы оказываемся в самом начале своего развития.

Так, например, первичные защиты преобладают у людей психотической или пограничной личностной организации. И тогда можно предположить, что среда для младенца была потенциально нестабильной, недоброжелательной, не принимающей, что привело к тому, что базовые потребности младенца, как индивида, были удовлетворены  особенным образом, что заставило психику выработать эмоциональное, когнитивное и действенное приспособление, чтобы защитить себя.

Не углубляясь в сложности психоэмоционального (психосексуального) развития индивида, можно сказать, что эти защиты воспроизводят ту картину психической реальности, от которой ребенок (а в дальнейшем и взрослый) защитился. 

Так, если он рос в холодной, мало эмоциональной на отклик среде, то будет защищаться проекцией: это не я плохой, это мир плохой.
Та непереносимая фрустрация отвержения (для младенца и его уровня развивающейся психики, отвержение - это отсутствие тепла и любви) с которой и не мог справится младенец, будет ( ввиду сильной интенсивности) помещаться в других людей, проецироваться.  Постепенно накапливая опыт нелюбви, нежеланности, агрессии, раздражения, формируется защита.
Это приспосабливает младенца к текущей среде, и это же спасет его от ретравматизации при общении с другими, и в будущем  - от желания в каждом искать любовь и значимость.  Ведь в его раннем опыте  надежда на любящего другого была утрачена и это очень больно.  Но эта защита, которая работала как приспособление в период крайней зависимости, будет искажать реальность уже в возрасте, когда зависимости нет.
Она будет мешать: пробовать, претендовать, исследовать, ожидать, ошибаться, интересоваться. Она будет изолировать человека от других, а ведь именно в них он так остро нуждается.

Потребность знать, что ты достоин любви  фундаментальна для самоактуализации.

И здесь важно понимание “самоактуализации”. Для жизни, в общем, биологическом ее понимании, не так значимо, что вы, предположим, “не любите людей” или считаете, что все они агрессивны и недоброжелательны.
Вы не перестанете есть и пить, если вас не любили в детстве, но вам сложно будет реализовать себя в среде других индивидов, потому что вы чувствуете себя каким-то не таким, “недостойным любви”, имеющим дефект, ведь те, кто призвал вас в этот мир не показали вам свою радость и трепет от вас в целом, как еще одного, похожего на них и крепко привязанного к ним (любым) существа.
 Вы даже сможете стать известным человеком, ученым, доктором, учителем, - кем сможете (и здесь тоже будут ограничения), но внутренний дефект “нежеланности” будет отражаться на вас и на тех отношениях, которыми вы неизбежно захотите восстановить значимость себя для других.
Психика так устроена, что если нас не любят “снаружи”, мы не сможем этого дать себе, но мы к этому приспособимся. И часто даже очень неплохо научимся имитировать любовь к себе. Но от настоящей любви имитацию будет отличать функциональность, требовательность или наоборот, атрибутивность (бренды, машины, замки). 

Только не спрашивайте, что делать. Вы, мой уважаемый подписчик, уже делаете: вы ищите способ, знания, причины, понимание. - и это уже много. Похвалите себя за это, уважайте и гордитесь своей смелостью. Изменения - это путь.