EN
Kristina Oysher / Psychologist
26
subscribers

About the creator

Психотерапевтические вопросы для работы над гиперконтролем:

(Ответьте письменно на вопросы так, чтобы получился связный текст).
Какое состояние я хочу получить после избавления от гиперконтроля?
Как это новое состояние изменит мою жизнь?
Опишите ситуацию сегодня, в которой вы пытались контролировать окружающих.
Почему именно в этой ситуации вы прибегли к гиперконтролю?
Как вы чувствовали себя в момент, когда контролировали окружающих?
Фантастический сценарий влияния вашего контроля на описанную ситуацию.
Катастрофический сценарий влияния вашего контроля на описанную ситуацию.
Где в этой ситуации вы нарушили границы другого человека?
Какие чувства поднимают в вас ответы на эти вопросы?

Как проработать страх!

Практическая онлайн-сессия с профессиональным психологом, которая поможет вам здесь и сейчас проработать любой страх.
Спасибо большое,Кристина,обревелась.Пошла хоронить

Subscription levels

No subscription levels
Go up