162 :: Бардо: книга живых: Почему ты живёшь между прошлым и будущим :: Белые Облака

📅 27 мая, Белые Облака 19:00

https://white-clouds.ru/events/bardo-kniga-zhivykh-pochemu-ty-zhivyesh-mezhdu-proshlym-i-budushchim/

Живой эфир:

Youtube: https://youtube.com/live/COgvqLGofLY?feature=share

VKvideo: https://vkvideo.ru/video-15365461_456246994

🔷 Канал книги: https://t.me/+ghKbonTOMs0zZjli

Мы привыкли думать, что бардо - это что-то про смерть. Про какие-то "переходы", "светы" и "последний шанс всё понять". Но если смотреть честно - ты уже там.

Ты живёшь между прошлым и будущим. Между ожиданиями и разочарованиями. Между "надо" и "не хочу".

И всё это время не замечаешь главного - что происходит прямо сейчас.

На этой лекции я разберу ключевую идею своей новой книги "Книга живых": что бардо - это не после смерти, а прямо здесь, в твоей жизни.

Поговорим о том:

- почему ты снова и снова оказываешься в одних и тех же состояниях

- как ум создаёт иллюзии выбора, вины, успеха и отношений

- и что на самом деле означает "проснуться", не дожидаясь никакого "потом"

Это не лекция про духовность.

Это разбор того, как ты реально живёшь - и почему не замечаешь этого.

Если ты хоть раз ловил себя на ощущении, что живёшь "как будто не до конца" -

тебе сюда.

🔷Мой сайт: https://olegmatveev.org/

🔷Индивидуальный разбор: http://olegmatveev.org/razbor

🔷Твой проект: http://olegmatveev.org/tvoy_proekt

🔷МАЯК: http://olegmatveev.org/mayak

🔹Клиент или пациент - http://olegmatveev.org/book/client

🔹Горнило книги http://olegmatveev.org/gornilo

🔹Эмоцио http://olegmatveev.org/cards

🔹Ретриты - https://icca.academy/main#retrit

🔹Telegram: https://t.me/olegvmatveev

🔹Канал в Max основной - https://max.ru/join/9nZZAOmpNnfCrXTdDsa80J-Vi9B31x_X8lkybV-55Uw

🔹Канал в Max по Психосоматике - https://max.ru/join/lelRG1Vh-fdit_po7tTA37-anJhePznIZ2q7HSLZujk

🔹Канал в Max про Отношения - https://max.ru/join/n6RfCrJaLeiNoaDfIUE2lQfp1GeoCYzuwRZSnplrJAw

🔹Канал в ВК - https://vk.ru/im/channels/-236476976

00:00:00 Начало эфира

00:00:47 Приветствие

00:01:08 Лекция посвящена книге «Бордо живых», которая ещё не напечатана.

00:01:26 Значение слова «Бордо»

00:02:21 Типы «Бордо» в буддизме

00:03:40 Значение трактата для буддистов

00:05:02 Личный опыт

00:06:22 Идея книги «Бордо живых»

00:07:18 Проблемы живых людей

00:08:17 Книга отвечает на личный запрос автора о понимании жизни.

00:09:28 Для чего я занимаюсь тем, чем занимаюсь

00:10:25 Жизнь как переход

00:11:35 Промежутки между состояниями

00:13:12 Восприятие потерь как катастроф делает жизнь неприятной.

00:14:25 Фиксация состояния быстро исчезает, вызывая ощущение потерянности.

00:15:33 Тонатотерапия изучает символическое проживание смерти и переходы.

00:16:25 Видения ума и депрессия

00:17:48 Психологическая боль

00:18:37 Распознавание видений

00:20:40 Реакция на факты

00:21:20 Ум и интерпретации

00:21:45 Страдание от фантазий

00:22:22 Страхи и реальность

00:23:32 Сравнение путей

00:24:53 Путь узнавания или забвения

00:26:03 Возвращение части себя

00:28:15 Обвинение и боль

00:30:30 Недопрожитые эмоции

00:31:30 Внутренние диалоги

00:32:19 Обида и её влияние

00:33:05 Прощение и справедливость

00:35:17 Рефрейминг обиды

00:37:18 Назначение виноватых

00:39:25 Возвращение своей энергии

00:40:13 Вторичная выгода

00:42:40 Прощение и когнитивный диссонанс

00:44:43 Готовность к прощению

00:46:20 Успех и провал

00:48:02 Ненасильственное общение

00:49:40 Здоровая реакция на провал — это признание ошибок и готовность учиться на них.

00:50:01 Опыт обучения в классе для одарённых детей

00:51:58 Влияние конкурентной среды на личность

00:53:43 Реакция на критику и самооценка

00:58:20 Социальные сети и самопрезентация

00:59:15 Самопрезентация и реальность

01:00:25 Подтверждение успеха

01:01:37 Пресуппозиция решений

01:02:35 Оценка своей ценности

01:05:47 Оценки и искусственный интеллект

01:06:59 Получение водительских прав

01:08:25 Тесты по английскому языку

01:09:50 Отношения и самовосприятие

01:10:52 Потребности и ожидания в отношениях

01:13:05 Самопознание через отношения

01:15:30 Иллюзия «потом»

01:18:28 Семейная жизнь и подготовка

01:20:45 Практика преодоления ожиданий

01:22:32 Освобождение через принятие

01:24:22 Жизнь в картинках

01:26:52 Напоминание: не ищи виноватых, не жди спасителей, живи здесь и сейчас.

01:28:02 Книга доступна в разных переводах, включая тибетский язык.

01:28:45 Следующая лекция - 10 июня

01:28:52 Всем спасибо