1
subscriber
Subscription levels
ГАЙД ”ВКУСНО и полезно”
$ 13,3 per month
- 60 страниц максимально полезной информации от нутрициолога, который собрал дайджествсего самого важного для современной девушки.
- Идеальный рацион на 1500 калорий, который подойдет для каждой.
ЗАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
$ 14,4 per month
- 6 идеальных тренировок на выстраивание мышечного каркаса, прокачку ягодиц и создания рельефа, которые созданы специально для тренажерного зала
- Доступ ко всем материалам 60 дней
- Без обратной связи
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ
$ 16,7 per month
- 6 самых эффективных тренировок на жиросжигание и создание рельефа,
которые можно выполнять в любом удобном для вас месте
- Доступ ко всем материалам 60 дней
- Без обратной связи
ПРОГРАММА
$ 223 per month
- Первичная консультация
- Программа из 12 тренировок,
составленная под запрос клиента (все упражнения с видео и объяснением техники и работы мышц) - Составление правильного рациона,
исходя из запросов клиента
- Все необходимые рекомендации по тренировкам (как подобрать вес, как должна строиться тренировка и так далее)
- Обратная связь и контроль по технике, а также отслеживание динамики.
МЕНТОРСТВО
$ 279 per month
- Полное сопровождение в течение всего времени менторства
- Программа от 8 до 12 тренировок,
составленная под запрос клиента (все упражнения с видео и объяснением техники и работы мышц)
- Все тренировки проходят по видеосвязи,
где я с вами все время и полностью контролирую весь процесс.
- Полное ведение по питанию,
от составления рациона до внедрения правильных пищевых привычек
- Постоянная обратная связь от меня.