Про защиту на руки

Вчера на лучной тренировке одевала защиту на левую руку и всё равно шлёпнула тетивой по руке. Синяк наложился на предыдущий синяк, короче не сильно спасло. Не успела сфоткать т.к. меня утащили в закуток и замотали тейпом о.О
Тейп - мягкий пластырь с растяжимостью 170% его нужно наклеить немного внатяг, и тогда синяк быстрее рассосётся, надо купить такую штуку