Для тех, кому бла-бла про диски не интересно и нужны сразу результаты: все графики из видео тут. 

Тестировались диски: 

SATA Netac SA500 240gb (около 1800р на момент теста, один из самых дешевых дисков в местной рознице)

SATA Crucial MX500 1тб (хороший SATA диск, около 8тр)

Kingspec NX-512 (дешевый NVME диск 3.5тр)

Kingston NV2 1tb (NVME чуть по дороже 6тр )

Samsung 970 pro 512gb (старый еще MLC топ самсунга, сейчас младше-средний по скоростям)

Samsung PM9A1 (980 pro в OEM версии) на 512гб и 2тб - прошлый флагман сасунга, все еще актуальный.

Adata 960 Legend 2tb ("топ за свои деньги" - хороший диск бюджетного бренда).

WD SN850x - один из флагманских дисков PCIE v4

Три "испытательных стенда":- старый комп на котором тестилась свежеустановленная винда, HDD vs SSD и проверлось как NVME будет загружаться через переходник + внешний загрузчик nvme-драйвера с флешки. 
Тест только NVME на более-менее чистом ноутбуке Honor X16 2022 (Ryzen 5600h, 16gb RAM). 

Основной тест - i7-12700k / 64gb DDR5-6000hz, и уже старая 2-х летняя винда на которой много чего устанавливалось, соответственно грузится очень много мусора, что замедляет загрузку относительно свежей винды эдак раза в два.