Внезапный гайд на подсчёт калорий сложного блюда
Не забывайте вбивать масло кстати
кстати
Но считать можно и не самому, главное взвесить всё сырое и вбить в приложение чтобы узнать калорйность фулл блюда, а потом полностью готовое, а потом заставить посчитать чатжпт. Но я предпочитаю сама, чат жпт может высрать хуйню, а я не замечу