Можно даже с врачом попробовать поговорить и договориться об операции 

По факту надо подрезать кость и переместить чуть вверх и закрепить её

И замеры сделаем, а ты скажешь как мне сфоткаться

Всем общий💪

Если поднять скулы то латеральный кантус то есть внешние уголки глаз поднимутся?

Мвртин пж ответь, у меня довольно много боунмассы в черепе, если я буду ставить гр, она сильно увеличится? и как это вообще контролировать, и можно ли? не хочу обменять гармонию на пару см роста, поэтому спрашиваю

Мартин, из-за чего появляется дипигментация глаз(синдром BADI)? Можно ли самому его у себя вызвать?

А как ключицы расширить??? фрэйм капец тоже важен же даже если ты 180 широкий то будешь казаться выше

стоит ли что-то из этого делать в 17.5 лет? костный возраст врач сказал 17-18 лет, мой отец 182 а мой рост 179-179.5

мартин говорит дозу витамина д3 в международных единицах МE/IU?

мне 16 исполнилось 5 февраля. я 199 генетически батя 195. могу быть 205 см?

мартин, у меня 18% жира, я могу сейчас начинать увеличивать рост? или мне лучше начать сушиться а потом уже рости?

Как добить свой генетический потенциал в 16 лет 

стоит ли дергаться, если мне уже почти 19 лет? отец 175, я 180

Ребят, кто этим реально занимается, сколько вы на это времени тратите?

Насчёт белка, нормальный ли вариант добирать его не из еды а из добавок и если да то какой лучше выбрать

где купить гормон роста и прочую шнягу можно?

не могу посмотреть видос, из страны где нет бусти и без впна сюда не зайти, можете пожалуйста описать словами что он сказал в видео, мне очень это важно🙏🏻

зоны роста в 17 закрыты, значит в целом больше не выросту?

Все детство и подростковое время был жирным и стрессовал сильно но в итоге вырос до 192см , но кстати очень много занимался кардио а вроде кардио снижает эстрадиол который тормозит рост костей , может это стало фактором ?

очень тяжело смотреть на то как люди жалуются на бессонтцу, она разрушила мою жизнь хоть я подросток я не сплб уже 5 день, спать могу только от таблеток без них же мой сон не приходит, кроме высокой тревожности у меня ничего нету, депресия думал я но нет