creator cover Елена Борисова
Елена Борисова

Елена Борисова 

Клинический психолог, специалист по психосоматике

0subscribers

1post

goals1
0 of 100 paid subscribers
Когда наберу 100 подписчиков - каждому подписчику подарю 50%скидку на он-лайн прием

About

«Тело не врёт — оно говорит о том, что мы стараемся забыть: о стрессах, невысказанных чувствах, давних травмах. 
Я не делю «душу» и «тело» на части, потому что они неразделимы. Как клинический 
психолог и кинезиопсихолог, я научу вас слушать эти послания
 — бережно, без боли, опираясь на проверенные методы. Вместе мы пройдём путь от напряжения к лёгкости, от зажимов — к ресурсу, от тревоги — к внутреннему равновесию».

РАС - Ретикулярная активирующая система

Случайности не случайны..
Просто ваш мозг выборочно фокусируется на тех данных, которые для вас сейчас важны - делая их более заметными.
Именно так мы получаем желаемое
Во всем виновата РАС - Ретикулярная активирующая система
Ретикулярная активирующая система — это сеть нейронов, расположенная в стволе мозга, которая регулирует нашу «бдительность» и внимание. Она работает как фильтр для информации, которую мы получаем из окружающей среды, и пропускает через себя только то, что мозг считает важным.
Когда вы впервые сталкиваетесь с новой информацией или объектом, РАС активируется, чтобы помочь вам удержать внимание, зафиксировать и запомнить этот факт / суждение / материал. Позднее, если аналогичные данные появятся снова, РАС автоматически выделит их из общего потока информации. 
Подтверждение собственных убеждений
Этот эффект также усиливается из-за «подтверждающего искажения»: мы склонны обращать внимание на информацию, которая ❗️соответствует нашим ожиданиям или убеждениям.
Такое когнитивное искажение заставляет нас искать и замечать только те факты, которые поддерживают уже сформировавшиеся убеждения, и игнорировать те, которые им противоречат. 
👌Есть определенная картина мира, и для того, чтобы ее подтвердить - РАС будет фокусировать внимание на том, что соответствует вашей идеологии, в которую вы верите, особенно если она имеет ценность для вас.
Будто слепое пятно, РАС не будет замечать того, что противоречит и угрожает разрушить привычную картину мира.
Subscription levels1

Психосоматика&Исцеление

$14.2 per month
То, что клиенты обычно получают за большие деньги, своим подписчикам на Boosty я предлагаю за 1000р в месяц.

Что будет?:
 будет еженедельный контент: три раза в неделю по новому посту с упражнениями и рекомендациями:
- Осознания и проработка эмоциональных блоков
- Глубокая проработка (фокус на работу с глубинными травмами, убеждениями и хроническими симптомами)
- От осознания к практике.

Ссылки на полезности, подборка книг, ответы на вопросы
Всё это для вас  и вашего здоровья.
Go up