ДЕПРЕССИЯ
в самом начале когда я решила заняться психологией, я была морально раздавлена. У меня была депрессия. это очень тяжёлое заболевание. И нет , я не говорю,что рак или туберкулёз легче. Не нужно обесценивать и такие психические заболевания как; эмоциональное выгорание, апатия, депрессия. Ведь я, как человек проживший с этими заболеваниями и ещё полностью не вылечившийся, знаю как это тяжело.чтобы лучше узнать себя - понаблюдайте за собой. даже самые мелкие детали,отличавшие вас от других, могут стать очень хорошей чертой вашего характера(если это развивать)
ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ , ТО ВАМ НУЖНО КАК МИНИМУМ ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ ЗА ПОМОЩЬЮ :
в- второстепенные симптомы
г- главные симптомы
1.вы начали замечать ,что стали часто раздражаться, а то и по пустякам. -в
2.вы не можете заплакать или плачете слишком часто -в
это всё зависит от уровня депрессии , этот тест поможет вам его узнать
https://centrsna.by/articles/testy/shkala-depressii-beka/ -сама лично проходила