creator cover Макс Степанов
Макс Степанов
Тренер по самообороне, писатель, мыслитель, гуру
Макс Степанов
9
subscribers
goals
5 of 1 000  paid subscribers
Буду молодеть и запущу процесс регенерации!
Available to everyone

ВИДЕО мастер-класс "Уличная Борьба"

ВИДЕО "Уличная Борьба".
Мастер-класс 20013 года, когда я носил красивую православную  бороду и пугал оной светскую публику еще не знавшую такую моду)) 

3 серии про броски и защиту от них и борьбу в партере, если свалились наземь!

Часть 1. Простые броски, элементарные сваливания, переводы в партер - короче тэйкдауны))

Часть 2. Здесь логичное продолжение - как защищаться от проходов и попыток бросить вас. По нашему говоря, короче как контрить тэйкдауны))

Часть 3. И снова логичное продолжение - борьба лёжа, когда не удалось остановить борца и вы свалились в партер. Вот здесь и начинается бразильское джиу джицу:)


Log in, to post comments

Subscription levels

Максон первого градуса. Ученик

125 per month

Максон второго градуса. Подмастерье

533 per month

Максон третьего градуса. Мастер

1 111 per month