Онлайн-коворкинг — сервис музыкальных помидорок
В жизни часто происходит так, что 10 минут или полчаса — это все что у меня есть прямо сейчас, чтобы сфокусироваться на чем-то или побыть в состоянии расфокуса. Далеко не всегда получается, но стараюсь не растерять это время зря.
Или когда в момент переключения с одного дела на другое возникает пауза, то стараюсь не увязнуть в разнообразных сценариях промедления, а использовать этот промежуток времени с пользой. Даже если польза будет заключаться лишь в том, что ближайшие 10 минут или полчаса просто отключусь от всего внешнего и побуду наедине с самим собой.
Ну и конечно же при работе дома, или в одном из понарошечных мест (в кафе и библиотеках, в фойе гостиниц и холлах бизнес-центров, на скамейке в парке и сиденье в трамвае / электричке), для меня очень важно сочетать фокус и расфокус. Потому как очень легко погрузиться в работу с головой и ...проехать свою остановку (ну или перегореть за четыре дня, даже занимаюсь любимым делом).
В работе с многообразием подобных ситуаций мне помогает
помидорный таймер. Это довольно простая штука — поставить таймер на определенный промежуток времени и сосредоточиться только на выполняемом деле. Это все. И это работает.
