EN
creator cover Радио НСС

Радио НСС

Мiр (миру, открываем - MIP)
Радио НСС
4
subscriber
goals
38 of $ 73 money raised
На содержание интернет-радио, чтобы эфир продолжал оставаться открытым для всех. Оплата хостинга радио, сайта, доменного имени, оформление радиоэфира.

About the creator

  Некоммерческое интернет-радио "Начни с себя!" (Радио "НСС").

  Концепция радио для детей и родителей, уклон в наРОДные традиции, забытую историю и культуру, для воспитания нравственно сильных и мудрых детей, с патриотической направленностью на нашу самобытность. Дополнительно программы со смыслом и просто хорошая музыка, а также русские сказки и сказы, былины. Присоединяйтесь!

  Друзья! Мы стараемся давать вам информацию с разных сторон, где-то и противоречащую нашим сегодняшним представлениям.
Поэтому, теперь всё самое интересное первыми будут узнавать платные подписчики, а уж через 7 дней, остальные.
Извините, но этот шаг вынужденный.
Вещание радио остаётся бесплатным, материалы на сайте, также будут открываться через 7 дней для всех.
Материалы, которые не пойдут в эфир радио будут публиковаться ТОЛЬКО в этой группе! На сайте теперь их не будет!
На сайте будет только то, что есть на радио.
Просим отнестись к этому с пониманием. Цены на содержание радио выросли значительно.  

Радио "НСС".  
Прямой эфир на сайте радио: https://iradio52.su/
Available to everyone
Nov 13 2022 13:05
Информация к размышления. Как правильно медитировать – 5 простых шагов. Часть 1 (16+)
Цель медитации
В медитации нет никакого волшебства и магии. Это просто определенное
упражнение, тренировка, не более того. Цель медитации не «открытие
третьего глаза» или «постижение абсолюта». Цель медитации — это здоровое тело и здоровый ум, спокойствие, гармония, уравновешенность и счастье.
Все то, чего так не хватает в наше напряженное время.
Медитация — это не так трудно, как кажется. Более того, я уверен, что большинство из вас уже занимались медитацией, в определенном роде, и вы даже способны оценить ее эффект! Удивлены? Многие из вас, когда вы не могли долго заснуть, начинали считать овец: раз овца, два овца…n овца, пока не погружались в сон? При этом можно было представлять самих кучерявых овечек, перепрыгивающих через ограду, например. Кому-то это помогало.
Как думаете почему? Потому что, вы удерживали свое внимание на какой-то одной вещи, тем самым переставали думать о чем-то другом. Все заботы и мысли покидали ваш разум!
А сама монотонность этого процесса успокаивала вас и вы засыпали! Видите, никаких фокусов, все предельно просто. Медитация основана на похожем принципе, хотя это очень грубое и упрощенное сравнение. Вы концентрируетесь на дыхании, на образе или на мантре, тем самым успокаиваете свой ум. Но, несомненно, что действие медитации намного шире и глубже, чем эффект, который проявляется при счете овец. Эта практика способна дать вам несравнимо больше.
Многие статьи в отечественном сегменте интернета по этому вопросу перегружены всякой эзотерической терминологией: «чакры», «энергии», «вибрации».
Я считаю что такие статьи не совсем играют на руку распространению этой, без сомнения, полезной и эффективной практики у нас в стране, так как все эти термины могут вызвать недоумение и скептицизм у обычного человека. Все это отдает каким-то сектантством, за которым невозможно разглядеть саму суть медитации. Ну в самом деле зачем вам «открывать нижнюю чакру», когда на самом вы хотите просто научиться владеть своими эмоциями, не поддаваться сиюминутным импульсам и переменам настроения или избавиться от депрессии?
Я смотрю на медитацию совершенно по-другому. Для меня это не религия, не тайное учение, а вполне прикладная, если так можно сказать, дисциплина, которая очень сильно помогла мне в жизни, жизни обычной, земной, а не запредельно-космически-духовной. Она помогла мне справиться с недостатками своего характера, зависимостями, слабостями. Она позволила мне более полно раскрыть свой потенциал, поставила на путь саморазвития и если бы не она, не было бы этого сайта. Я уверен, также она способна помочь и вам. Медитации может научиться любой человек. В этом нет ничего сложного. И даже если у вас не будет получаться, все равно она принесет свой эффект. Итак, приступим. Если вы хотите начать медитировать, то для начала:
Выделите время для медитации
Я бы рекомендовал медитировать два раза в день. С утра по 15-20 минут и
вечером столько же времени. С утра медитация приведет в порядок ваш ум, даст заряд энергии, подготовит к началу дня, а вечером позволит снять
напряжение и усталость, избавит от надоедливых мыслей и забот.
Старайтесь не пропускать ни одного сеанса. Пускай медитация станет
каждодневной привычкой.
Я уверен, что 30-40 минут в день может выделить каждый. Многие жалуются на нехватку времени и в этом факте могут находить оправдание тому, почему они не занимаются собой, например, не проводят время за занятиями спортом или не медитируют.
Поймите, вы медитируете не для кого-то, а, в первую очередь, для себя.
Это то действие, которое направлено на достижение личного счастья и
гармонии. И обходится эта гармония не так дорого. Всего 40 минут вашего
драгоценного времени! Разве это большая плата?
Так же и занятия спортом направлены на укрепления вашего здоровья, которое важнее всего остального, о чем все постоянно забывают и гонятся за осуществлением сиюминутных, краткосрочных целей, а не глобальных задач, жертвуют стратегией в пользу тактики. Но это в лучшем случае. Чаще всего, эти 40 минут, которые могли бы быть потрачены с огромной пользой, пойдут на занятия какой-нибудь ерундой. Именно поэтому нельзя
жертвовать этим в пользу чего-то другого, менее существенного.
Но начать можно и с 15 минут в день, если вы новичок. Это не сложно.
Удачи!
IKR_meditacia_111122.mp3
0:00 / 6:07
Log in, to post comments
Available to everyone
Aug 01 2022 05:00
Информация к размышлению (16+). На эти условия ты согласился, когда пришёл в этот явный мир на планету Земля.
IKR_Uslovija_zhizni_na_Zemle.mp35.40 MbDownload
Teбя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения, но если бы ты её получил, то она бы выглядела так.
На эти условия ты согласился, когда пришёл в этот явный мир на планету Земля.
1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это
единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
2.
Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля.
Каждый человек и каждое событие - это твой Универсальный Учитель.
3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - это неотъемлемая часть успеха. Невинных жертв нет - все только студенты.
4.
Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен
полностью. Если не усвоишь легкие уроки - они станут труднее. Когда
усвоишь - перейдешь к следующему уроку.
5. Внешние проблемы - это точное
отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний
мир - внешний мир так же изменится для тебя. Боль - это способ, который
Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание, когда что-то неправильно.
6. Ты поймешь,
что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается
практикой. Немного чего-то лучше, чем много ничего.
7. Нет места и времени лучше чем здесь и сейчас. "Там" ничуть не лучше чем "здесь". Когда твое "там" станет
лучше чем "здесь", ты получишь другое "там", которое опять будет казаться лучше,
чем "здесь".
8. Другие - всего лишь твое отражение. Ты не можешь
любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих
собственных качеств.
9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты.
Если ты не возьмешь отвественность за написание картины, то за тебя ее
напишут другие.
10. Ты получишь все, что захочешь. Твои прошлые настоящие желания и мысли, определяют твоё будущее. Но помни, что вечность, твоё истинное и Высшее Я - это то, что не стоит менять ни на что и никогда.
11.
Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах.
Но чтобы вспомнить это - нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.
12. Ты забудешь обо всем этом.
13. Ты вспомнишь об этом всегда, когда захочешь найти решение своих проблем и сделать жизнь успешной.
14. И тогда вся Вселенная будет помогать тебе вернуться к себе и к вечным ценностям.
Счастливого пути!
Log in, to post comments
For subscribers and one-time payment
Jul 18 2022 09:21
Учебник истории государства Российского.
Историю надо знать! Но знать надо историю так, чтобы можно было делать выводы на будущее. Вот мы и попытаемся это сделать.
For subscribers only
Dec 13 2021 05:00
История государства Российского. Глава 1. Михаил Фёдорович Романов. Информация к размышлению (16+)
Информация к размышлению (16+). Новый выпуск.
For subscribers only
Nov 08 2021 05:00
Уровни сознания Дэвида Хоккинса. Информация к размышлению (16+)
Новая программа "Информация к размышлению" (16+).
For subscribers only
Nov 01 2021 05:01
Информация к размышлению (16+)
Новая программа.
For subscribers only
Sep 13 2021 04:59
Информация к размышлению (16+). Новый выпуск
Новая программа "Информация к размышлению" (16+)
For subscribers only
Sep 06 2021 05:11
Информация к размышлению (16+)
Новая программа "Информация к размышлению" (16+)
For subscribers and one-time payment
Aug 04 2021 21:39
Допетровский час или что мы знаем о времени на Руси
Новый выпуск "Информации к размышлению".
For subscribers only
Jul 26 2021 05:47
Информация к размышлению (16+)

Subscription levels

Радио НСС (платная подписка)

$ 0,73 per month
+ chat
The subscription level includes access to a private chat in Telegram
Go up