Сжечь 500 калорий за 30 минут легко!

«Зумба» – танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. На занятиях вы будете танцевать: сальсу, меренге, кумбию и реггетон.

Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут ваши мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады.

Через месяц регулярных тренировок вы не только сделаете свое тело подтянутым, но и освоите новые танцевальные движения. Курс состоит из 6 тренировок, потребует всего 30 минут в день и подойдет для любого уровня подготовки. Ждем вас на первой тренировке!