98 подписчиков
цели
7 из 1 000 платных подписчиков
Хочу своими видеороликами дать как можно больше пользы любителям спорта и здорового образа жизни. Ваши подписки,комментарии и лайки - моя мотивация!
Василий Теркин
По картинке оочень простой круг :) Тимофей скажи, как по тебе лучше, когда перед рубежом подьем или спуск?
Oksana Frojan
А как винтовка стоит ..ммм...как вкопанная....мне б такую устойчивость на пистолете😏
Oksana Frojan
Мне думается,на этой трассе победит не только самый мелкий,но и самый выносливый😏🤗
Vladimir
Видео плохо передает рельеф, но по работе тут явно в разы тяжелее чем в Германии
Vasilij Krieger
да , трасса видно поработать придёться . посмотрел гонку - первая лёжка молодец ( +10 € ) и время было не плохим , потом похоже стал закисать ?
LAPSHIN TIMO
Василий Теркин, честно говоря даже не припоминаю где в подьем есть подход) Везде равнина или спуск
LAPSHIN TIMO
Vasilij Krieger, Не закисать, а просто оказался не готов к длинным гонкам(( Хватает на 6-7км, а дальше скорость падать начинает
LAPSHIN TIMO
Василий Теркин, Да, точно. Но там подьемчик со спуска который наполовину вылетает и там страшного ничего нет. В Анхольце сложный подход, немного в гору идет и равнины совсем немного, там бывают ошибки на подходах. Но про себя отвечу что со спусков и с равнины легче стрелять, чем например в Анхольце
Уровни подписки
ЛЮБИТЕЛЬ
$ 1,1 в месяц
Данная подписка дает возможность узнать лайфхаки, легкие тренировки и подсказки для любителей лыжного спорта и биатлона. А так же, подписка даёт доступ к контенту, который не вошел в основной влог LAPSHINLIVE
+ чат
ПРОФЕССИОНАЛ
$ 3,3 в месяц
Данная подписка дает возможность смотреть и использовать тренировки, лайфхаки для повышения своего результата. А так же подписка даёт возможность личного общения с автором, получить профессиональные советы и возможность влиять на новый контент. Скидки и бонусы
+ чат
ТРЕНИРОВКИ СПЕЦИАЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ
$ 7,7 в месяц
В данной подписке Вы можете смотреть и в дальнейшем использовать тренировки специальной направленности(спорт: биатлон, лыжные гонки), которые помогут Вам достичь высоких результатов.Что входит в такие тренировки: силовые в зале на максимальную силу,специальный тест на лыжном тренажере, специальные тренировки на лыжероллерах и имитационные тренировки, силовые тренировки на выносливость, статодинамика, микродинамика, тренировки на мышцы кора, тренировки на экономичность движений, дыхание
+ чат