creator cover Ольга Вершинская

Ольга Вершинская

Повернем весы в спять!
Ольга Вершинская
goals
0 of 1 000  paid subscribers
Когда я наберу 1000 платных подписчиков, то смогу больше времени уделять творчеству и данному проекту. А это значит еще больше полезной информации.

About the creator

Что мешает девушкам иметь идеальную фигуру?
1. На фитнес нет ни сил ни времени!
2. Ты тренируешься, но жир не уходит!
3. Не всегда получается питаться правильно! 
Выход есть!
"Экспресс похудение" Повернем весы в спять!
Максимально эффективный комплекс упражнений для дома и для зала.
Программа питания, направленный на быстрое сжиросжигание!
Результат каждый день виден на весах!
Вам сказали, что занимаясь дома нельзя добиться отличных результатов? Знайте, вам бессовестно наврали. Я Ольга Вершинская, тренерский стаж более 5 лет. Все мои ученицы добиваются результатов. Сможешь и ты!
Ты всегда хотела:
► Сбросить лишний вес.
► Точеные ножки.
► Накаченную попу.
► Красивую грудь.
► Плоский живот.
► А еще забыть о стрессах, иметь отличное самочувствие,
настроение и фонтан энергии!
Подпишись прямо сейчас!
Добейся головокружительного успеха в мире мужчин!
Это сообщество эксперимент - которое я создала достаточно недавно и поэтому только начинаю пополнять контент. Мои подписчики уже довольны новым форматом, который заряжает их мотивацией.
Присоединяйся и добивайся успеха!
Как похудеть на 10 кг за неделю? Хотели бы уснуть и проснуться в новом, похудевшем теле? Я хотела. Но опыт показал, что похудение требует времени и работы над питанием и тренировками. Я добилась результата и вот уже 5 лет помогаю другим обрести идеальное тело, отличное самочувствие, настроение и фонтан энергии!
All posts
All time
All tags
For subscribers only
Mar 10 18:31
5 простых способов оставаться в восторге от занятий фитнесом.
Ваша мотивация никуда не делась. Просто нужно немного подбодрить.
For subscribers only
Mar 10 18:21
Как влюбиться в овощи
вы узнаете очень много способов приготовления разных блюд с овощами. И вы будете удивлены тому, как это вкусно. Я обещаю.
For subscribers only
Mar 10 18:12
5 мифов о фитнесе, в которые сразу нужно перестать верить!
Мифов о фитнесе предостаточно, и они всегда будут: каждый должен руководствоваться своим здравым смыслом...
For subscribers only
Mar 09 23:47
3 основные причины, по которым вы не должны заниматься каждый день
даже самым увлеченным спортсменам следует время от времени делать перерывы...
For subscribers only
Mar 09 23:28
6 вещей о фитнесе и похудении которые я поняла сама для себя
я преодолела годы обратного мышления о фитнесе и привела себя в лучшую форму и если я смогла это сделать, уверяю вас, что любой сможет.

Subscription levels

Быстрая мотивация

199 per month

Правильные действия

399 per month

Комплексные программы

699 per month